Tâm Lí Học Tổng Hợp

  Hôm nay là ngày cá tháng tư, là ngày mà người ta hay gọi vui là ngày nói dối. Nhưng thực ra, có nhiều người hôm nay lại là ngày mà họ nói thật, là bởi vì nếu lỡ không được chấp nhận lời nói thật ấy, thì họ cũng xí xóa nói rằng đây chỉ là lời nói dối.

Con người chúng ta, ai cũng mong muốn được chấp nhận, ai cũng muốn được yêu thương, đó là lẽ tự nhiên của cuộc sống. Nhưng con người chúng ta, nghịch lý nằm ở chỗ là chúng ta không ai giống nhau. Chúng ta khác nhau văn hóa vùng miền, khác nhau về nhận thức, khác nhau về hoàn cảnh xuất thân, khác nhau về tính cách, khác nhau về trải nghiệm sống, cho nên khi sống hoặc làm việc với nhau, sự bất đồng là điều không thể tránh khỏi.

Ai cũng có nỗi lòng của riêng mình, nhưng không phải ai cũng dễ dàng để nói ra nỗi lòng của mình cho người khác. Có thể vì chúng ta ngại, hoặc chúng ta sợ khi mình nói ra thì bị phán xét là sến súa hay sướt mướt.


Thế rồi, tình cờ chúng ta để cho những mối quan hệ của mình đi theo diễn biến không kiểm soát được. Có những mối quan hệ, chúng ta mất lòng nhau, có những người chúng ta xung đột với nhau, thậm chí có những người chúng ta không hài lòng nhưng lại không chịu nói ra mà cứ "để bụng". Rồi có cả những người, chúng ta xung đột, chúng ta không thèm nhìn mặt nhau.

Nhưng sự thật thì đối phương cũng như vậy. Ai cũng sợ, cũng lo lắng về việc khi mình mở lòng ra sẽ bị đánh giá. Hoặc thậm chí, có những người vì cái tôi mà không dám mở lòng ra trước. Thế nhưng, người dám mở lòng ra với người khác, để nhận một phần lỗi về mình, đó là người dũng cảm chứ không phải là người yếu đuối.

Vậy nên, còn dịp nào tốt hơn bằng dịp ngày cá tháng tư, chúng ta hãy nói thật. Hãy tìm một mối quan hệ nào đó, mà có thể bạn đang gặp khó khăn. Hãy nhắn tin cho họ, viết cho họ, hoặc nói chuyện với họ. Cách đơn giản nhất để giải quyết xung đột và hàn gắn mâu thuẫn đó chính là bạn hãy cảm ơn họ, cảm ơn những điều mà người ta làm cho bạn, cảm ơn những điều mà bạn học được từ họ. Hãy hỏi họ những gì họ không hài lòng về bạn, những gì mà bạn có thể làm tốt hơn, những gì mà họ muốn góp ý với bạn.


Chỉ đơn giản vậy thôi, bạn đừng thêm vào phần chỉ trích, đừng thêm vào phần người khác đã làm tổn thương bạn, đừng thêm vào phần người ta đã làm sai. Những việc đó, hãy để họ tự nói ra, hoặc không thì cứ coi như là một phần dĩ vãng. Với những gì họ phản hồi về bạn, hãy cứ tiếp nhận, đừng phản ứng, đừng giải thích. Khi người ta đã nói ra, đôi khi thứ người ta cần là được giải tỏa cảm xúc, chứ không cần một lý do. Cho nên, hãy là một người lắng nghe thực sự.

Người hạnh phúc là người có thể buông bỏ những gánh nặng tâm lý, những nỗi giận hờn vu vơ, những mâu thuẫn với người khác sang một bên để tiếp tục bước tiếp. Người hạnh phúc là người sẵn sàng đón nhận những phản hồi để mình bước lên, bước tiếp và thay đổi để hoàn thiện mình.

Con người đôi khi thật kì lạ, chúng ta muốn đi nhanh về phía trước, thế nhưng trên vai lại chất chứa rất nhiều những "tảng đá" tinh thần to bự, là tảng đá của sự khó chịu, sự bực tức, giận dỗi, trách móc,... những người khác.

Cho nên, nhân ngày "nói dối" hãy thật lòng với người khác. Cuối thư, để chắc ăn bạn có thể viết thêm dòng chữ: đây là những lời tâm sự nhân ngày nói dối.